Aprende a bailar Salsa
en Ritmo y Tumbao

No. La salsa cubana se baila intercambiando pareja durante la clase (es justo lo que hace la rueda de casino), así que vienes solo o sola y bailas con todo el grupo. De hecho, el 70 % de nuestros alumnos se apunta sin pareja y muchos se conocen en clase. Si vienes en pareja, podéis estar juntos o rotar; tú decides.

Ropa cómoda con la que puedas mover brazos y caderas: camiseta de algodón o técnica, pantalón ligero o leggings y, si sudas mucho, una camiseta de cambio. Evita ropa muy apretada en la cintura y no hace falta vestuario específico. Las chicas pueden traer falda o vestido si lo prefieren, pero no es obligatorio.

Lo ideal es un zapato de baile latino con suela de gamuza o cuero fino, porque gira bien sobre el parquet sin agarrarse demasiado. Para empezar sirven unas zapatillas limpias de suela lisa (no deportivas con goma muy gruesa, porque frenan los giros y pueden forzar la rodilla). En la escuela vendemos zapatos de baile y también puedes pedírnoslos sin compromiso.

A partir de los 16 años en grupos de adultos, sin límite superior: tenemos alumnos desde los 18 hasta los 70 años. La salsa cubana es de impacto bajo, se aprende a base de repetición y musicalidad y se adapta a casi cualquier condición física. Si tienes alguna lesión, coméntalo a tu profesor y se ajustan las figuras.

La salsa cubana es la más recomendable para principiantes por tres razones: el paso es más natural (en círculo, no en línea), el ritmo musical es más fácil de identificar y la conexión con la pareja se mantiene durante todo el baile, lo que reduce errores. La salsa L.A. y la timba se incorporan más adelante, cuando ya tienes base.

Con una clase a la semana de 60 minutos, en 6-8 semanas ya bailas tus primeras figuras en una sala social. En 6-9 meses te defiendes con soltura en cualquier fiesta. Para llegar a nivel avanzado (combinaciones largas, dos estilos, musicalidad) se necesitan 2-3 años de práctica regular. La constancia importa más que la frecuencia: mejor una clase fija cada semana que tres clases sueltas.

La salsa se cuenta en compases de 4 tiempos, pero se baila sobre 8 tiempos (dos compases), saltándose el 4 y el 8 (pausa). El paso básico cae en los tiempos 1-2-3 y 5-6-7. Para identificar el tiempo 1, busca el golpe grave del bajo o el inicio del coro; en clase los profesores cuentan en voz alta hasta que tu oído lo coge solo. La mayoría de alumnos lo interioriza en 3-4 semanas.

Reserva tu primera clase gratis llamando al +34 661 503 303 o por WhatsApp. Te recomendamos un grupo de iniciación de salsa cubana, vienes 60 minutos, pruebas el ambiente y la metodología, y si quieres seguir te apuntas el mismo día. No hay matrícula, así que no asumes ningún compromiso. La escuela está en Carrer Josep Vicenç Foix, 51, Local 2, 08304 Mataró (Maresme), y damos servicio a alumnos de Mataró, Vilassar de Mar, Cabrera de Mar, Argentona, Granollers y resto del Maresme y Vallès Oriental.