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Los mejores pasos de salsa para mejorar tu estilo en la pista de baile

Los pasos de salsa son muy variados, quienes comienzan a incursionar en este baile cubano primero deben familiarizarse con los pasos más básicos, pero a medida que los dominan podrán aprender algunos de mayor complejidad.

El proceso de aprender a bailar salsa es paulatino, debes ser constante y practicar continuamente, además debes tener en claro que los pasos pueden variar en función al tipo de salsa que quieras aprender a bailar.

Aprender a bailar, conoce los pasos de salsa

Algunos de los pasos de salsa nombres que debes dominar si es que deseas bailar este ritmo son los siguientes:

1.- El paso básico

La salsa cubana se baila en 8 tiempos, el paso básico se lleva a cabo realizando tres pasos, a los que le seguirán una pausa, y luego se repiten tres pasos y nueva pausa, se desarrollan de esta forma, rápido, rápido y lento.

  • Para realizar el paso básico desplaza uno de los pies hacia atrás mientras el otro se mantiene sobre el suelo, luego regresa a la posición principal, para hacer una pausa y repetir el proceso.

  • Es importante que comprendas que el paso atrás no debe ser demasiado extenso.

2.- Paso dile que no

En la denominada salsa casino el paso dile que no es muy importante, el nombre de este paso se debe a que uno de los miembros de la pareja gira hacia un lado, mientras se aleja, dejando a la otra parte sin compañía.

  • Para la ejecución de este paso los bailarines intercambian posiciones, quien comenzará a apartarse es el hombre, deberá hacerlo en el paso 5, desplazándose de forma lateral.

  • El cambio se produce cuando le corresponde a la mujer dar un paso atrás, pero en esta ocasión deberá crear un semicírculo.

  • Una vez que la mujer y el hombre están alejados, le corresponderá al hombre tirar de la mano de esta para volver a estar frente a frente, pero tomados siempre de una sola mano.

3.- El 70

Este paso es uno de los más sencillos y todos los bailarines lo disfrutan, además, será uno de los que te enseñarán primero si es que te inscribes a una escuela de baile. Para ejecutar el 70, uno de los pasos de salsa básicos debes hacer lo siguiente:

  • La pareja deberá tomarse de las manos.

  • Cuando se marca el tiempo 3 será momento de que el hombre alce su brazo izquierdo, en ese preciso momento la mujer debe hacer un giro con dirección a la derecha.

  • En todo momento ambos deben seguir tomados de la mano.

  • Luego la pareja debe dar un paso atrás, pero con el pie contrario, es decir, mientras la chica marca el paso con el pie derecho, el chico lo hará con el izquierdo.

  • Al momento de marcar los pasos 5, 6 y 7, la mujer deberá girar por completo en dirección a la derecha, deberá realizar un total de 3 pasos hacia adelante, buscando rodear a su pareja.

  • El chico puede hacer dos cosas mientras la chica realiza sus movimientos, una de las opciones es que se quede quieto en su lugar, solo marcando el paso base o bien puede hacer desplazamientos en dirección a la izquierda.
pasos de salsa
Pareja haciendo pasos de salsa

4.- Enchufla sencilla

Parte de la salsa pasos básicos también es el enchufla sencilla, en este paso la pareja también cambia sus posiciones, es un paso que es más común en rueda casino. En este paso se va desde bailar a brazo suelto, hasta que la pareja nuevamente se agarre.

  • Para iniciar este paso el hombre iniciará marcando con su pie izquierdo, seguido de un paso con el pie derecho y en el paso 3, marcará nuevamente con el pie izquierdo.

  • Durante el segundo compás, en los que el hombre deberá marcar los pasos 5, 6 y 7, debe posicionarse frente a la mujer y sujetarla.

  • En el tiempo 2 que el hombre está caminado, llevará a que la chica realice un cambio de posición, como complemento el chico ha de levantar su brazo izquierdo, el objetivo es que la chica realice un movimiento pasando por debajo del brazo del hombre.

  • En lo que concierne a la chica, comenzará a marcar en el primer compás con el pie derecho, a diferencia del hombre, caminará con el izquierdo, es decir, realizará lo contrario a lo que el chico realiza al comenzar con el paso.

5.- Croqueta complicada

Uno de los pasos de salsa que le da mayor vistosidad a este es la croqueta complicada, para ejecutarlo la pareja deberá tomar como punto de partida el paso “enchufla”, que ya te hemos detallado.

  • A partir de la enchufla la pareja deberá cambiar de mano, luego debe girar hacia un sentido y después hacia el otro, este paso cierra con la ejecución del dile que no.

6.- El cubanito

Finalmente, otro de los pasos de salsa fáciles es el cubanito, o también denominado el cubano, es muy divertido, ya que se desarrolla como un juego de complicidad entre la pareja.

  • Básicamente consiste en unos cambios de posición, además el chico en algunos momentos queda detrás de la chica, mientras sigue los movimientos que esta hace.

  • Luego la pareja cambia de posición y es el hombre quien se situará hacia adelante.

  • En el cubanito se combinan el paso básico, el enchufla y dile que no.

Otros pasos generales para bailar salsa

Además de los pasos de salsa básicos que ya te hemos descrito, también debes tener en claro la forma en que se ejecutan otros que son la base del resto, se trata del open y del cross o cruzado.

Open

El paso denominado open, o abrir, consiste en que el hombre tome a su pareja de las dos manos, pero manteniendo siempre una posición abierta. Este paso sigue a un Cross, del que también te daremos algunos detalles.

Cross

El paso cruzado, como su nombre hace referencia, se refiere al cruce que realizan las parejas mientras bailan. Para ejecutar dicho paso se comienza con el pie derecho, que se posiciona delante del izquierdo, es decir, se cruzan. Luego pasará el pie izquierdo a cruzar el derecho.

Tips para que te inicies en la salsa exitosamente

Bailar salsa te encantará, los pasos de salsa son divertidos, te ayudan a ejercitarte y sin lugar a dudas siempre te sentirás mejor, si apenas comienzas en este mundo de bailar salsa, estos consejos te ayudarán:

1.-Cumple bien tu rol

Al bailar salsa puedes guiar o ser guiado, y si bien esto no condicionará el disfrute del baile, es necesario que cumplas tu rol adecuadamente, es decir, si eres el guía, rol que por lo general lo cumple el hombre, asegúrate de guiar de forma correcta, teniendo en claro cuáles son los pasos a ejecutar, para que tu pareja lo haga bien.

Mientras que si tu rol es el de ser guiado, entonces déjate llevar, fluye con naturalidad y disfruta.

2.-Relaja tus muñecas

Este consejo aplica especialmente para la persona que se deja guiar, ya que para el guía será más fácil que los pasos fluyan, si el agarre no se ve forzado. Mantén las muñecas relajadas, pero que tengan firmeza, para que nunca se realicen tirones.

Esto también deberá extenderse para los brazos, si están rígidos en exceso, se notarán pasos más robóticos.

3.-Escucha la música

Los pasos de baile deben fluir al son de la música, por eso siempre debes escuchar la mejor canción, no solo su letra, estar atento a las pausas, si se realiza o no un cambio de ritmo, de esta forma los pasos de salsa se ejecutarán de forma correcta. Si cuando comienzas a bailar no logras seguir el ritmo, intenta llevar en tu mente un conteo del tiempo.

Los pasos de salsa son una parte esencial de esta popular forma de baile. Existen muchos estilos diferentes de salsa, cada uno con sus propios pasos y características. Aprender a bailar salsa puede mejorar nuestra coordinación y nuestro estilo en la pista de baile, además de ser una excelente forma de ejercitar nuestro cuerpo y nuestra mente. Es importante practicar regularmente y bailar con un compañero o compañera que también sepa los pasos de salsa para obtener los mejores resultados.

En conclusión, los pasos de salsa son una parte fundamental de esta popular forma de baile. Aprender estos pasos puede mejorar nuestra coordinación y nuestro estilo en la pista de baile, además de ser una excelente forma de ejercitar nuestro cuerpo y nuestra mente. Es importante practicar regularmente y bailar con un compañero o compañera que también sepa los pasos de salsa para obtener los mejores resultados. Asimismo, es importante elegir un estilo de salsa que se ajuste a nuestras habilidades y preferencias para disfrutar al máximo de esta maravillosa forma de baile.

Publicado el: 9 de enero de 2023

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